Bienvenue chez Nutriharmonie
Mon nom est Jade Mory et j’exerce dans le domaine de la promotion de la santé depuis 2010. Attirée par la nutrition tout particulièrement, je décide de faire de ma passion un métier 10 ans plus tard, avec un diplôme de spécialiste en nutrition.
Le saviez-vous?
Les végétaux
De part leur teneur en vitamines et minéraux, les végétaux devraient composer la moitié des repas.
Pauvres en calories et riches en eau, ils participent au maintien d’un poids sain et luttent contre le veillissement cellulaire.
Dans l’idéal, il faudrait les choisir de saison, locaux et bio. Les cuire et les consommer longtemps après achat altèrent leurs propriétés.
Mes articles de blog
Cette section regroupe les derniers articles de mon blog. Un sujet vous intéresse ? N’hésitez pas à me le soumettre par email !
Témoignages
C’était un réel plaisir d’avoir été suivie par Jade. Je suis venue consulter pour perdre du poids. Résultats: j’ai appris à manger mieux sans frustration, à penser à ma santé et au plaisir de l’assiette, avec à la clé 5kg en moins en quelques mois. Toujours à l’écoute, fixant de vrais objectifs, je la recommande vivement.
Anna, 34 ans
J’étais carencée en fer et les médicaments aggravaient ma tendance à la constipation. Cette carence avait pour conséquence une perte des cheveux, ce qui me complexait et une fatigue constante. Nutriharmonie a rapidement demandé un bilan sanguin à mon médecin et les compléments alimentaires conseillés me correspondaient mieux. De la vitamine B12 m’a également été prescrite. Nous avons optimisé l’alimentation et travaillé sur la constipation aussi. Après 2 mois, je me sentais plus énergique et mon transit était bien meilleur. Mes cheveux repoussent aussi progressivement, je suis très satisfaite du suivi.